Комбинација на сила, баланс и истегнување: 15 минутни пилатес вежби за секој ден (ВИДЕО)
Совршена дневна рутина Пилатесот е совршен избор доколку барате тренинг кој комбинира сила, рамнотежа и оптоварување на мускулите. Ви предлагаме сет на вежби ...