10 здрави видови на храна кои мора да ги конзумирате редовно
Конзумирањето на правилната храна за хранење на вашите мускули и да обезбедите доволно енергија за физичкиот напор кој го практикувате некогаш може да биде ...
5 нутритивно перфектни оброци за градење мускулна маса и намалување масти
Следните 5 оброци имаат едно нешто заедничко – Тие се перфектни, не содржат непотребни калории и се идеални за зголемување на чистата мускулна маса (по ...
10 едноставни начини да ги скратите непотребните калории од исхраната
Во западните земји, поголемиот дел од популацијата е со прекумерна телесна тежина. Намалување на вишокот килограми е еден од најголемите предизвици за секоја ...
Што смеете, а што не да понесете на одмор во Грција, Хрватска, Црна Гора…
Според законите и регулативите на Европската Унија при влез во некоја од земјите-членки забрането е да се внесуваат месо и млечни производи. Иако Грција долго ...
Како изгледаат 200 калории од различни, популарни видови на храна ?
200 калории од јаболко 200 калории од авокадо 200 калории од моркови 200 калории од брокули 200 калории од конзервиран грав 200 калории од целер 200 калории од ...
Зошто треба да почнете да консумирате „втор појадок“?
Вториот појадок не е само традиција на хобитите од „Господар на прстените“ – Европејците уште одамна уживаат во консумирање уште еден утрински оброк. Децата ...
5 необични начини како да изгледате 3-4 килограми послаби
Летото е пред нас, почнуваат сезоните на плажа и веруваме сакате да се чувствувате самоуверено во костимот за капење кој го носите. И како по обичај, секогаш ...
Алкохолот во калории – колку навистина дебелеат пивото, виното и жестоките пијалаци?
Доколку се борите со вишок килограми, треба да вклучите кочница во пиењето алкохол. Главната причина зошто треба да се внимава на количината алкохол додека ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Денеска граѓаните гласаат за нов претседател на Македонија
На 3.480 избирачки места во Македонија со право на глас во Избирачкиот список за Претседателските избори се запишани вкупно 1.814.317 гласачи. Вчера на 31 ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
Облачно со сончеви периоди
Во Скопје променливо облачно и потопло со сончеви периоди. Во делови од котлината ќе има услови за појава на краткотраен пороен дожд со ретки грмежи. Ќе дува ...
За разрешување на македонската сага имаше слични ставови, а дефинитивно – различни патишта
Она што беше лесно воочливо во текот на кампањата, тоа беа наративите поврзани со евроинтеграциите на земјата, со Уставот, со потребата да се задржат младите ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
ПО ПОЛНОЌ ЛЕПЕЛЕ ПЛАКАТИ: Тетовската полиција уапси две лица
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
