Со здрава храна против настинки и грип

Зимното променливо време е период кога организмот е изложен на вирусни заболувања. Најдобриот начин да ги избегнете грипот и настинката е да го зајакнете својот имунитет преку здрава исхрана, вежбање и намалување на стресот. Не посегнувајте веднаш по антибиотици. Наместо тоа насочете се кон здравите продукти на исхрана, кои ќе ви помогнат да ги олесните и да ги елиминирате симптомите. Зголемете го внесувањето чаеви, но и други топли напитоци како овошни компоти, кои ќе ве стоплат и ќе ви дадат сила. Консумирајте чај од брусница, чај од шипка кои содржат висок процент на витамин Ц, кој директно влијае на зајакнување на имунитетот и намалување на симптомите од настинката. Ѓумбирот има исклучително влијание врз потикнување на циркулацијата и прочистување на дишните патишта. Може да го консумирате како додаток во исхраната или пак подгответе чај од ѓумбир,кој го има и во прав. Ѓумбирот го загрева организмот, ја зголемува менталната будност и помага при настинки, бронхит или синусит. Еве и еден рецепт од ...
| | веќе видена | слични

Останато

Сообраќајот на државните патишта се одвива по наместа влажни коловози, со остатоци од кашест снег на коловозот, информираат од Авто мото-сојузот на Македонија, ...
сите 418 | | | веќе видена

Министерството за здравство информира дека денеска до 10:00 часот на Клиниката за инфективни болести и фебрилни состојби во Скопје се хоспитализирани уште две ...
сите 168 | | | веќе видена

Прекин на делумната блокада на американската влада, предизвикана од барањето на претседателот Доналд Трамп за5,7 милијарди долари за изградба на ѕид долж ...
сите 165 | | | веќе видена

Американскиот амбасадор во Германија Ричард Гренал е во изолација. Средби со него избегнуваат од германската владејачка елита, објави Шпигел. Таквото ...
сите 115 | | | веќе видена
Сподели ја оваа вест на е-маил

Со здрава храна против настинки и грип

Од:
До кого (е-маил):
Порака: