Како е подобро да го пиете протеинот? Со млеко или со вода?
Доколку сте некој кој води грижа за себе и редовно вежба, сигурно знаете колку се важни протеините во исхраната за градење на мускулите. Затоа многу е важен ...
2 копии
Пет најважни работи доколку сакате да ослабете
Доколку сакате да изгледате убаво до наредното лето, еве малку помош. Порано, стручњаците советуваа долги кардио тренинзи за оние кои сакаат да изгубат вишок ...
7 најдобри протеини за слабеење без да се загуби мускулната маса
Диетите основани на протеинска исхрана се најуспешни диети, а меѓу нив најпопуларна е кето диетата и диетата со зголем степен на масти и протеини, а речиси ...
Нутриционистите тврдат: Овие три намирници предизвикуваат создавање „сало“ на стомакот!
Нутриционистите неодамна се согласиле дека стомачните мускули „се прават“ во кујната е не во теретаната, пшто значи дека за рамен стомак морате да обрнете ...
Држете се до овие правила и најбрзо ќе ги стопите мастите
Доколку имате проблем со вишокот килограми, веројатно секојдневно панично „гуглате“ за да откриете која диета дава најбрзи резултати, но никако да се одлучите ...
Храна која прави да се чувствувате изморено во остатокот од денот
Храната и пијалаците кои ги внесувате се многу важни за активноста во текот на денот. На пример, во работните денови кога треба да имате повеќе енергија, ...
2 копии
Kако да ослабнете само со пола лимон дневно
За да ослабнете на здрав и сигурен начин на вашето тело му треба здрава храна и редовно вежбање. Но за губење на килограмите нужно е и здраво варење за ...
Три намирници што предизвикуваат дување на стомакот
Нутриционистите се согласуваат дека стомачните мускули се прават во кујната... Стомачните масти се натрупуваат доколку не внимавате на храната што ја ...
Утрински ритуали за здраво слабеење
Речиси секоја диета вклучува здрав и редовен појадок. Правилниот појадок во комбинација со неколку дополнителни здрави навики може навистина да ви помогне во ...
Останато
ГРАЃАНИТЕ ГО ОТПИШАА СДСМ, ДА ЗАПНЕМЕ СИТЕ ЗАЕДНО ДА ГИ ОТПИШЕМЕ И ДУИ: Ангелов вели сега или ...
По завршувањето на првиот круг на претседателските избори, се огласи и Стојанче Ангелов. - СЕГА ИЛИ НИКОГАШ! Колку и да е убедлива, победата нема да биде ...
Ковачевски: Денеска е првиот чекор кон големата одлука
Ние во текот на изминатите седум години, ја вративме заедно со граѓаните, демократијата во државата. Затоа верувам дека граѓаните имаат доверба во изборниот ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
КИСЕЛА ВОДА НАЈМНОГУ ОД СИТЕ ЈА САКА ДАВКОВА, ЦЕНТАР, СЕПАК, СО НАЈМАЛА РАЗЛИКА - еве како гласаа ...
Фактор направи анализа како гласале граѓаните во десетте скопски општини. Факт е дека во сите општини каде што има доминантно македонско гласачко тело во ...
Првични резултати на ДИК
Првичните резултати што Државната изборна комисија ги објави утрово на својата веб-страница покажуваат дека од обработени речиси 100 проценти од гласачките ...
Пендаровски изгуби над 140 илјади гласа споредено со првиот круг во 2019 и 2014, СДСМ првпат со ...
Првичните резултати што Државната изборна комисија ги објави утрово на својата веб-страница покажуваат дека од обработени речиси 100 проценти од гласачките ...
Променливо облачно со повремен дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а на планините со повремен снег. Локално врнежите ќе бидат поројни, проследени со ...
ДАЛИ ОПОЗИЦИЈАТА ОСТВАРИ НЕДОСТИЖНА ПРЕДНОСТ ПРЕД ВТОРИОТ КРУГ НА ГЛАСАЊЕ - BBC на српски со ...
Гордана Силјановка Давкова, кандидатот на ВМРО ДПМНЕ, има голема предност пред актуелниот претседател Стево Пендаровски пред одлучувачкиот круг на изборите, ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...
Силувана малолетничка во Шуто Оризари
На 23.04.2024 во 09.30 часот во СВР Скопје, 61-годишен скопјанец пријавил дека на подрачјето на Шуто Оризари врз неговата малолетна внука била извршена обљуба ...
