Препораката за здрав живот и е секогаш здрава храна, пилатес и добар сон!

Пилатес овозможува програми за цврсто, обликувано, совршено и ново тело, водејќи се според максимата на Јосеф Хабертус Пилатес: за десет тренинзи ќе ја почувствувате разликата, за дваесет ќе ги видите резултатите, а за триесет ќе имате совршено ново тело, вели Ирина Митевска, која по професионалниот ангажман во МОБ како балерина, одлучи да отвори прво специјализирано пилатес-студио. И тоа беше во 2002 година. На г-ѓа Ирина Митевска и поставивме неколку прашања околу тоа, како таа се грижи за своето здравје, што најчесто јаде, како ги советува младите да го одржуваат своето здравје………… 1. Mоже ли да ни кажете како го одржувате вашето здравје? Митевска: Вообичаено, со исклучиво здрава храна, која се состои од овошје и зеленчук. Дневно имам многу активности, како вежбање пилатес, трчање заради кондиција, индивидуални тренинзи пилатес и многу пешачење. И секако малку стресови со оглед на тоа што јас заедно со мојот тим ги осмислувам сите организации и задачи околу PowerHouse Pilates by Irina Mitevska. Тука се и ...
| | веќе видена | слични

Останато

Времето претпладне во Македонија ќе биде сончево со мала до умерена облачност, попладне нестабилно со пороен дожд, грмежи и засилен ветер. Локално ќе има ...
сите 282 | | | веќе видена

Високaтa претставничка на ЕУ за надворешни работи и безбедност, Федерика Могерини, во Вашингтон зборуваше со американскиот државен секретар, Мајкл Помпео, за ...
сите 119 | | | веќе видена

- На телефон се карав многу вулгарно со моја блиска личност, и таксистот го искористил моментот да ме снима, но верувам дека не очекувал дека ќе ме сними како ...
сите 10 | | | веќе видена

Пејачот и композитор Димитар Андоновски, освои две награди за музика на 54. издание на македонскиот театарски фестивал „Војдан Чернодрински“ во Прилеп. Тој ...
сите 47 | | | веќе видена

Христијан Мицкоски присуствува на прославата за одбележување на 60 години од Машинскиот факултет во Скопје.Кога нешто трае 60 години, значи дека веќе е ...
сите 87 | | | веќе видена
Сподели ја оваа вест на е-маил

Препораката за здрав живот и е секогаш здрава храна, пилатес и добар сон!

Од:
До кого (е-маил):
Порака: