Храна богата со магнезиум која треба да ја додадете во вашата исхрана
Доколку сте одлучиле сериозно да се погрижите за тоа да имате поздрава исхрана, тогаш задолжително додадете храна која содржи магнезиум. Магнезиумот е многу ...
За повеќе енергија, подобра циркулација и издржливост
Mедот и оревите ги користеле уште старите Римјани во обредите за плодност, а во некои места и ден денеска се сервира како задолжително јадење на свадбите. На ...
Намирници за бистар ум и повеќе енергија
Најчесто кога сме уморни, посегнуваме по кафе, чај или енергетски пијалок. Но, експертите велат дека нашиот мозок можеби има потреба од антиоксиданси наместо ...
2 копии
Уримте се извор на здравје
Содржат многу калциум, витамини и железо. Помагаат телото да се ослободи од токсини, а содржат природни јаглехидрат и минерали. Урмите кои ги има на трпезата ...
2 копии
Откако ќе го прочитате ова секој ден ќе јадете урми
Откако ќе го прочитате ова, секој ден ќе јадете урми Ако може да им се верува на некои истражувања, урмите се вистинска суперхрана која го штити телото од ...
Ретко ги јадеме, а изобилуваат со железо, селен, фосфор, магнезиум, цинк…
Ако имате потреба постојано нешто да грицкате, тогаш тоа нека бидат јаткасти плодови. Едни од оние кои се сметаат за најздрави се индиските ореви. Овие здрави ...
Со исхрана против високиот притисок
Хипертензијата, или високиот крвен притисок, е притисокот на крвта врз артериските ѕидови. Со тек на време, високиот притисок може да предизвика оштетување на ...
Неколку здрави комбинации на намирници
Нутриционистите често говорат дека за здравјето и добрата линија многу е важно правилното комбинирање на храната. Ви претставуваме четири комбинации на ...
Кои овошја треба да се консумираат за време на зимскиот период
Против грипот и студеното време може да се изборите и со правилен избор на овошје кое ќе ви ја донесе потребната количина на витамини во телото и ќе го зајакне ...
Останато
Тренчевска: Ветувањето на ВМРО-ДПМНЕ за пензиите ќе го дестабилизира пензискиот систем
ВМРО-ДПМНЕ да не користи популизам кога е во прашање зголемувањето на пензиите, бидејќи нивното ветување ќе го дестабилизира пензискиот систем, порача денеска ...
Нема докази дека уапсените за убиството на докторот се сторителите
Нема докази дека лицата кои беа приведени за убиството на докторот во Железара се сторителите. Од Обвинителството велат дека продолжуваат со дејствија, со цел ...
ОБИД ЗА СИЛУВАЊЕ НА МОМЧЕ: Еден од терористите претходно бил осуден во Таџикистан
Еден од терористите кои во петокот извршија напад во Москва во кој загинаа 143 луѓе, во Таџикистан бил осуден на затвор поради обид за силување на 13-годишно ...
Би биле фаворити за освојување: Тимот составен од играчи кои нема да играат на ЕП изгледа одлично!
Ерлинг Холанд и Мартин Одегард го предводат идеалниот тим составен од фудбалери од европски репрезентации кои нема да играат на Европското првенство во летото ...
Тетовци се жалат дека не можат да излезат од дома поради глутниците
Во изминатите два дена, две деца се повредени поради напади и каснувања од бездомни кучиња, а граѓаните со разни дописи до нашата редакција алармираат дека и ...
АЛСАТ потсетува што Зијадин Села зборуваше за Али Ахмети
Попознат како најгласниот албански опозиционер, Зијадин Села во минатото ја обвинуваше ДУИ и нејзиниот лидер за низа проблеми поврзани со состојбата на ...
До вторник сончево и топло до 29 степени
Следува период на сончево и топло време со мала до умерена облачност. Во деновите од викендот и во понеделник максималната температура ќе достигне 29 степени, ...
Политичари како инфлуенсери во изборната себе промоција на социјалните мрежи
Претседателскиот кандидат Бујар Османи како домаќин на поткасти, Моника Зајкова од ЛДП како Инстаграм инфлуенсерка, а Силјановска-Давкова со политички пораки ...
ИМ ПОДЛЕГНАА НА ПОВРЕДИТЕ: Расте црниот биланс во Москва
Бројот на жртвите во масакрот кој во петокот се случи во Москва се зголеми на 139. „Резултатите од истрагата покажуваат дека терористичкиот напад на „Крокус ...
Три млади лица загинаа во тешка сообраќајка во Кичево
Утрово во 4.50 часот на улицата Магистрален пат во Кичево се случила сообраќајна несреќа помеѓу патничко возило „пежо“ со кичевски регистарски ознаки, ...