Храна која помага при забременување
Селенот е минерал кој на нашето тело му е потребен. Во мали дози тој има позитивно влијание на нашето здравје, додека во големи количини може да биде опасен. ...
До подобро расположение со банани, урми и сончоглед
Млекото, како и останатата протеинска храна влијае на синтезата на серотонин, кој го поправа расположението. Причина за безволност можат да бидат ниските ...
2 копии
Еве што ќе ви се случи ако секој ден јадете по две банани
Бананите се добри за срцето и нервите бидејќи содржат големи дози калиум. Калиумот го чува срцето, но го оджува во добра форма и нервниот систем. Калиумот исто ...
2 копииповеќе
Како самите да составите здрав режим на исхрана каков што вам ви треба ?
Сите поискусни спортисти знаат дека честите и интензивни тренинзи мора да бидат подкрепени со правилна тренинг исхрана за да се постигнат посакуваните ...
Протеини кои го забавуваат процесот на слабеење
Познато е дека протеините се најдобри сојузници во секоја диета. Но некои од нив не ни се потребни, го забавуваат процесот на слабеење, со тоа и потребно е ...
Што да јадете и како да се однесувате за време на менструалниот циклус
Совети од нутриционистката Alise Vitti од книгата „Woman Code“. Нутриционистката Alisa Vitti во книгата Woman Code , ги објаснува хормоналните промени во ...
5 начини за ублажување на утрински мачнини во бременост
Мачнините и повраќањето се првите симптоми на бременост и најчесто се појавуваат на утро. Но, за жал многу жени со овој непријатен проблем се соочуваат преку ...
Несаканите последици од консумација на голема количина протеини
Протеините се клучни за стимулирање на метаболизмот и помагаат во развој на мускулите, а ако ги внесувате во големи количини, ќе имате несакани последици. ...
Имате постојано желба да јадете БРЗА ХРАНА и СЛАТКИ ? Постои начин како да се борите против тоа!
Примарно, мора да знаеме што точно е таа ненадејна желба за храна – “food cravings” и што ја предизвикува. Таа силна желба за храна е интензивна и ургентна и ...
Проверете дали правилно постите и не си го нарушувате здравјето
Бидејќи за време на пост привремено се исклучуваат одредени групи продукти, потребно е да се заменат co друга група – житарки, овошје, зеленчук, риба и билни ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Приведен охриѓанец кој го фотографирал гласачкото ливче
Полицијата во Охрид го приведе А.И.(48), затоа што го фотографирал гласачкото ливче на избирачкото место 1271 во Охрид. По целосно документирање на настанот, ...
Иран и Пакистан бараат СБ на ОН да преземе дејствија против Израел
- Признавајќи дека неодговорниот чин на силите на израелскиот режим претставува сериозна ескалација во и онака нестабилен регион, двете страни го повикаа СБ на ...
ПОПОСКИ НАЈАВУВА НОВИ ВРНЕЖИ: дожд низ пониските места, снег на планините, еве ги деталите
Нов влажен бран ќе ја зафати Македонија од вечерва, велат синоптичарите. - По денешниот претежно стабилен и сув ден со повеќе сончеви периоди, во текот на ...
Кулеба ги пофали американските политичари за одобрувањето на пакетот воена помош за Украина
Министерот за надворешни работи на Украина, Дмитро Кулеба со ентузијазам ги пофали американските политичари за одобрувањето на долго одложуваниот пакет воена ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
Силувана малолетничка од Скопје, случајот во полиција го пријавил дедото
Повозрасен жител од Шуто Оризари, Скопје, пријавил во полиција дека неговата малолетна внука била сексуално нападната од лице со кое била во врска. Од ...
БОЈМАЦАЛИЕВ: Не се забележани поголеми нарушувања или инциденти
Дополнителниот заменик министер за внатрешни работи, Митко Бојмацалиев денеска во Куманово информираше дека не се забележани поголеми нарушувања или инциденти ...