Планирате да ги намалите килограмите до посакуваната тежина и правите план. Исхрана, диети или планирате физички да се активирате. Слабеењето е многу тешко, ...

За многу луѓе кои се придржуваат до здравата исхрана, овошјето им претставува омилена ужина. Тоа е богато со влакна и есенцијални хранливи материи, а исто така ...

Правите сè за да ослабете – се храните здраво, вежбате, но имате бавен или воопшто никаков прогрес што ве тера да се запрашате што правите погрешно. 1) ...

Без разлика колку и да сте смирени или тешко се вознемирувате, сигурно барем еднаш во денот ќе се случи некоја ситница да ве изнервира. Стресот и напнатоста се ...

 Седењето е веројатно најштетната навика на 21-от век, но која за жал, е неизбежна. 90% од работните места се фиксни, пред компјутер или на биро, па ...

Многу работи има кои се добри во пробиотиците: подобрување на абдоменот, од нив е чиста и кожата, имаме повеќе енергија и го засилуваат имунитетот. Ова е ...

Слабеењето е навистина тешко, но уште потешко е да се задржи тежината откако ќе ослабете. Покрај лесно достапните но калорични намирници кои ве опкружуваат, ...

Oткако ќе завршите со тренинг, или веднаш одите нешто да јадете, или пак воопшто не размислувате за храна. Една група на луѓе сметаат дека телото треба веднаш ...