Кои овошја содржат најмногу протеини?
Сите кои се обидуваат да изградат мускули, најчесто на своето мени имаат пилешко, јајца, риба и јогурт, додека овошјето ретко се наоѓа на нивниот список. ...
Стомачен вирус го зафати регионот: Еве како да се заштитите и како да се излечите!
Овие денови сѐ повеќе луѓе се жалат на стомачни проблеми, кои се манифестираат преку мачнини, повраќање и со дијареа. Дознајте што треба да направите за и вас ...
2 копии
5 навики за здраво слабеење
Веќе добро познат факт е дека екстремните диети и рестрикции на храна не се гаранција, а не се ни препорачливи за здраво губење на килограмите. Здраво слабење ...
2 копии
Пет едноставни совети за одлични фитнес резултати
Најтешкиот дел од слабеењето е убедувањето да почнете да вежбате, но за да дојдете до одлични резултати мора да се посветите на себе. Овие совети ќе ви покажат ...
Најдобрите намирници за појадок со кои уште утре треба да го започнете денот
Здравиот појадок мора да содржи протеини, овошје, житарки или зеленчук.Ако редовно појадувате, помала е веројатноста дека ќе се здебелите.Плус ќе ја поправите ...
Германски нобеловец го шокирал светот: Ракот се добива од овие продукти и дал совет што треба да ...
Основната причина за рак службено е откриена пред 1923. година, а пронаоѓачот во 1931. за тоа добил Нобелова награда за медицина. Многу мал број луѓе во светот ...
Нутриционистите тврдат: Овие три намирници предизвикуваат создавање „сало“ на стомакот!
Нутриционистите неодамна се согласиле дека стомачните мускули „се прават“ во кујната е не во теретаната, пшто значи дека за рамен стомак морате да обрнете ...
Еве кои продукти никако не треба да ги јадете за појадок
Погрешниот појадок може сериозно да му наштети на телото, а некои производи треба строго да се избегнуваат на празен стомак. Еве што никако не смеете да јадете ...
2 копииповеќе
Храна што не смеете да ја јадете на празен желудник
Според многу истражувања, иако одредена храна е здрава сепак не треба да се внесува на празен стомак, бидејќи може да предизвика негативни последици. ...
Вежбањето е еликсир на младоста! – 5 идеи за оброци за фит тело оваа есен!
Есента е супер сезона за враќање во форма! Топлото време полека си заминува и сите некако се враќаме во баланс. Физичката активност е неопходна алка за ...
Останато
Мисајловски: Ќе ги скратиме непродуктивните трошоци, за пензионерите ќе има 5.000 денари покачување ...
Кога разговараме со партиите за коалиција најважна беше програмата дали ќе се најдеме околу истата. Утре ќе биде потпишување на коалицијата, рече Влади ...
Апасиев: НАТО не носи демократија, НАТО е кршач на меѓународното право и Повелбата на Обединетите ...
Претседателот на Левица, Димитар Апасиев, за декларацијата на Собранието по повод четири години од членството во НАТО истакна дека Нато не носи демократија. ...
Претседателска дебата ќе има на неутрален терен, не во студио на телевизија
Дебата меѓу седумтемина кандидати за претседател на државата сепак ќе има. Изборните штабови на сите претенденти за врвната функција во земјава денеска ...
Грците сакаат Србин за селекторското место на фудбалската репрезентација
По елиминацијата во баражот за Европското првенство, Фудбалската федерација на Грција е подготвена да се сврти кон други опции за селекторската позиција. ...
Во Франција засилени безбедносни сили пред сите католички и протестантски цркви за време на Велигден
Францускиот министер за внатрешни работи Жералд Дарманин денеска им нареди на полициските началници да распоредат безбедносни сили пред сите католички и ...
Исламска држава го пофали терористичкиот напад во Москва
Ал Ансари ги повика поддржувачите на Исламската држава да целат со напади „крстосници“ насекаде, особено во Соединетите Американски Држави, Европа и Израел, ...
Сончево и топло до крајот на неделава со температури до 27 степени
Следува период на сончево и топло време со пораст на температурата кон викендот. Утринските температури ќе бидат постојано над нулата, а поголемо наоблачување ...
Најмалку 12 лица загинаа во израелски напад во Газа
Најмалку 12 Палестинци загинаа денеска во израелски ракетен напад врз куќа во Рафах, пренесува Ројтерс.Најавениот план за голема израелска копнена офанзива во ...
Тинејџер донесен со повреди во ГОБ „Св.Наум Охридски“
На 27.03.2024 во 17.00 часот во СВР Скопје, од Градската општа болница „Св.Наум Охридски“ било пријавено дека кај нив со повреди бил донесен Е.Л.(19) од ...
ЕДЕН ОД УАПСЕНИТЕ ЗА НАПАДОТ ВО МОСКВА ПОДНЕЛ ЖАЛБА: Тврди дека е невин
Поднесена е жалба за апсењето на еден од осомничените за нападот на „Крокус“ во Москва во петокот каде загинаа 143 луѓе, а над 300 се повредени. Басманскиот ...