Што е подобро – многу лајт пива или мал број од оние со повеќе алкохол?
Прашањето е поставено за доброто на вашиот стомак. Алкохолот содржи 7 калории по грам и тоа е главниот извор на калории во пивото. Остатокот доаѓа од ...
Кога нашето вежбање е најисплатливо?
Да се разбереме, вежбањето е секогаш добредојдено, но ако вашата цел е да се извлече максимумот од вежбањето и да согорите колку што е можно повеќе калории, ...
Грешки во пешачењето кои го намалуваат бројот на согорени калории
Само 30 минути пешачење дневно е докажано дека помага при редуцирање на стресот, подобрување на расположението, зголемување на густината на коските и др. Но, ...
Мотивација и причини за вежбање во зима!
Во зима се согоруваат повеќе калории – докажано е дека со тренирање во зима се согоруваат повеќе калории бидејќи телото мора повеќе да се потруди да ја одржи ...
Заборавете на калориите: На што треба да се фокусирате за време на вежбањето?
Да, сосема е очекувано дека ве интересира колку калории ќе согорите со денешниот тренинг, но тоа не треба да ви биде во фокусот. Постојат многу нешта за кои ...
Секс наместо теретана: Дали редовната „акција` може да биде замена за тренинг?
Илузијата која многумина од нас се уште ја имаат е дека еден сексуален однос согорува ист број на калории како долга прошетка или тренинг. Сепак, тоа не е ...
Пет причини зошто е добро да вежбате наутро
Започнувањето на денот со утринско вежбање има свои предности, особено ако не можете да вежбате навечер. Одделивме пет причини за тоа зошто утринското вежбање ...
Останато
Ангелов: Граѓаните ја отпишаа СДСМ, сите заедно да ги отпишеме и ДУИ
Претседателот на партијата „Достоинство“, Стојанче Ангелов, се огласи на социјалните мрежи во врска со резултатите од првиот круг на претседателски избори. - ...
Белгиски медиуми: Македонија оди во втор круг гласање од кој и зависи европската иднина
Северна Македонија оди во втор круг од претседателските избори, откако ниту еден кандидат не освои над 50 отсто гласови за да победи во вчерашниот прв круг на ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
Ковачевски: Денес е тежок удар, но нема да ги наведнеме главите
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
Костадиновска-Стојчевска: Младите се нашата иднина, 5000 денари младински додаток и европски плати ...
Коносителната на листата за пратеници на СДСМ во петтата изборна единица изјави дека програмата на СДСМ има реален план за побрзо да им ја донесеме на младите ...
Ограбено тетовско казино, уапсени две лица
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу 4:00 часот во казино на регионален пат ...
Променливо облачно со повремен дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а на планините со повремен снег. Локално врнежите ќе бидат поројни, проследени со ...
„ВМРО-ДПМНЕ Е МНОГУ БЛИСКУ ДО 61 ПРАТЕНИК потоа следат реформи од корен“
Се среќавам со многу луѓе, има убава енергија, ги слушаме маките на граѓаните и се забележува сплотување насекаде ...
Мемов: Изборите се делумно фер и демократски, без разлика на опструкциите, ги исполнивме целите на ...
Портпаролот на движењето ЗНАМ Никола Мемов денеска на прес-конференција оценувајќи го изборниот процес, констатираше дека изборите се делумно фер и ...
Ризвановиќ: Ковачевски треба да даде оставка на 9 Мај, и потоа следи борба од целосно тонење
Што да се анализира, сè е јасно, смета новинарот и аналитичар Сеад Ризвановиќ, по вчерашниот прв круг од претседателските избори во Македонија. В очи на ...