Наутро е многу важно да појадувате здраво, бидејќи првиот оброк ќе ви даде енергија за целиот ден. Подготовката на ова смути е одлична замена за оброк, кој ...

Верувале или не, разни експерти но и нутриционисти тврдат дека постои решение за исфрлување на токсините од организмот но и за слабеење истовремено. Одговорот ...

Четкичката за заби може да биде многу подогно тло за развој на бактерии, па токму поради тоа потребно е еднаш седмично темелно да ја исчистите. Еднаш седмично ...

Започнете го денот со квалитетен и вкусен оброк, кој можете да го подготвите за само неколку минути… Состојки – ½ шолја овесни снегулки – ½ јаболко – 1 супена ...

Се прави само од три намирници достапни насекаде во текот на зимата, а одлично е и за енергично започнување на денот, за блескава кожа, како и за здрава замена ...

Бананите треба да ги вклучите во своето секојдневно мени. Со нивна помош ќе ги исфрлите насобраните залихи на течности во организмот. Во продолжение ви ...

Сите докотори советуваат да внесувате најмалку два литра течности дневно. Но, одделни пијалоци освен што го хидрираат организмот, благопријатно влијаат на ...

 Во празничниот период полн со богати и вкусни трпези каде јадењето е неизбежно, на сите ни е потребно нешто што ќе нè одржува во форма. Доколку не сте ...

Експертите препорачуваат една лажица ленено семе дневно, за подобро функционирање на кардиоваскуларниот систем, нервниот систем и одбранбениот систем. Можете ...