Поради неговата вредност, семето било користено дури и како валута. Чиа семето содржи омега масти, протеини, антиоксиданти и диетални влакна. Тоа има благ вкус ...

Јадејќи ги оревите и сувите кајсии жителите на долината Хунза доживеале длабока старост. Маслото од семка на кајсија, кое некогаш се користело за готвење, сѐ ...

Основа во лечењето на секој заболен од шеќерна болест е правилниот начин на исхрана, односно диетите. Исхраната мора да им обезбеди одреден внес на јаглено ...

СУПЕРХРАНА – Ваша здрава пикник закуска – за секој ден! Г о имаш ли она чувство за енергичен почеток на денот? Постои одличен избор за лесна и брза закуска! ...

Мастите имаат лоша репутација. Тие се обвинети за прекумерната тежина, високиот холестерол, срцеви болести и уште еден куп состојби поврзани со преупотребата ...

Ако може да им се верува на некои истражувања, урмите се вистинска суперхрана која го штити телото од кардиоваскуларни болести! Здравствените бенефити се многу ...

Влакната од билките се најзаслужни за редовна столица, бидејќи тие влијаат на конзистентноста на столицата, заради способноста да се врзуваат со водата. На ...

Ако сакате да ги исфрлите нездравите закуски, а ви недостасува замена за нив, зошто да не се обидете во текот на летото да готвите пченка? Оваа храна не само ...

Сливите содржат витамин Ц (5 до 8 мг на 100 грама, зависно од видот на сливите), витамин Б6, бакар, витамин Б2, витамин Б3, витамин К, магнезиум, железо, ...

 Вкусни, лесни за подготовка и многу, многу здрави: Дали сте знаеле дека редовното консумирање на варени пченки го намалува ризикот од појава на срцев или ...