План на исхрана: Појадок: Шолја кафе, пченкарни житарки и немрсен јогурт. Во текот на утрото конзумирајте обичен јогурт. Ручек: Изберете една од две опции. ...

Како и да се вика, се држи седум дена, во кои наводно се симнува пет килограми, а изгледа вака: СОСТАВ: 2 големи главици кромид 2 пиперки 2 конзерви домати 1 ...

Секоја жена сака да се ослободи од вишокот килограми, а една Австралијка го открила планот за диета кој што воопшто не е тежок. Кашмир Јакобсон, (26), од ...

Сите се сложуваат дека најголемиот проблем на диетата е што луѓето за кусо време ги враќаат килограмите, оти не се придржуваат до режимот на исхана што го ...

И покрај тоа што содржи темно чоколадо, тестенини и пуканки, “чоколадната” диета брзо ги топи килограмите. Творецот на истата Лени Ниман тврди дека причината ...

 Воената диета е една од најпопуларните, брзи диети поради неверојатни резултати за прилично краток период. Таа се темели на мали оброци кои се направени да ...

Ако имаш вишок килограми, а сакаш лесно да ослабеш без диета и напорно вежбање тогаш имаме возбудливи вести за тебе. Пред да почнеш да слабееш треба да дознаеш ...

Личниот тренер на светската ѕвезда Мадона за неа изготвил специјална диета, која заедно со вежбањето, ѝ помага да остане фит. Пејачката на 59 години има ...

Јагоди и јогурт Половина чаша јагоди прелијте ги со чаша јогурт, изладете ги и уживајте. Целиот оброк има само 150 калории и ќе ги задоволи вашите потреби за ...

Бодибилдинг диетата е создадена за зголемување на мускулна маса и намалување на телесните масти. Се препорачува земање на многу протеини и сложени ...