Заборавете на мрзата: 9 вежби по 30 секунди кои ќе го оформат вашето тело (ВИДЕО)
Оформете го вашето тело и заборавете на мрзеливоста, правете ги овие 9 вежби секој ден. Целта на овој домашен тренинг е отстранување на салото од стомакот и ...
Вежби за задник кои ќе им одговараат и на оние кои цел живот се излежуваат
Наместо да посакувате убав и стегнат задник ова лето, преземете нешто и почнете со овие едноставни вежби. Доколку сакате да постигнете резултат, мора малку ...
Послушајте ги моделите – Ова се вежбите за совршена позадина (ВИДЕО)
Колку добро изгледаат убавиците кои го промовираат брендот „Victoria’s Secret“ на сите ни е познато, меѓу нив е и Елса Хоск која за своите фанови сними вежби ...
Ослободете се од мускулната болка во вратот и рамото без ничија помош
Секој човек може да се здобие со затегнатост во вратот, без разлика каква професија има. Започнувајки од атлетичари, спортисти, канцелариски работници, ...
4 вежби за поцврсти нози
Изборот на вежби за тренинг програма зависи од многу фактори, но овие 4 вежби за нозе не смеете да ги изоставите, доколку сакате да поработите на мускулната ...
За рамен и цврст стомак: 30 склекови на ден
Рамниот, цврст стомак не е само естетски привлечен, туку е и показател на здравје. Токму затоа е и важно да знаете колку стомачни треба да правите секојдневно ...
Совршени вежби за рамена без тегови
Во ова видео на фитнес каналот FitnessFAQs на YouTube, инструкторот Даниел објаснува како со четири вежби без тегови може да извајате совршени рамена. Вежбите ...
Останато
САД и Британија му воведоа санкции на Иран, целта се производителите на дронови
Соединетите држави и Велика Британија денеска воведоа санкции кон Иран, насочени кон „иранската програма за беспилотни летала, челичната индустрија и ...
Мицкоски: Ќе се обидам да ја реализирам идејата за национално единство во моменти кога државата е ...
ВМРО-ДПМНЕ – ВМРО Демократска партија за македонско национално единство, тоа е многу силно име, кое не само заради историското ВМРО и континуитетот на кој се ...
Кривични пријави против три лица од Тетово за вршење јавен превоз без лиценца
Поднесени се три кривични пријави против три лица од Тетово поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „вршење на јавен превоз без поседување ...
Остин разговарал со Галант пред извештаите за експлозии во Иран
Повикот е остварен пред Израел, како што пренесуваат медиумите, да изврши напад на територијата на Иран, а во соопштението на Пентагон не се споменува ...
Момчето кое уби епископ е обвинето за тероризам, oдлучија обвинителите од Сиднеј
16-годишно момче е обвинето за тероризам откако нападнало христијански епископ додека тој проповедал, oдлучија обвинителите од Сиднеј.Тинејџерот, кој не може ...
Пендаровски: Знам некои од другата страна кои имаат многу причини за страв од ветинг
Претседателскиот кандидат Стево Пендаровски вчеравечер од Кочани одговори зошто не е доцна во државата да се спроведе ветинг. „2016 јас бев дел од тие ...
Неправда со наши пари
Во една кратка реченица се опишува реакцијата на малите политички партии, кои соопштија дека се обесправени од односот на државата кон нив. Државата додели 9 ...
Аровска: Не може се да се крие под тепих и секогаш кабелот да биде виновен
Одраз на слабост е кога наместо одговор на поставените прашања, се возвраќа со закана. И претходното градско раководство ја оценило реконструкцијата на ...
САД и Израел ќе одржат виртуелен состанок за Рафа
Високи американски и израелски претставници денес ќе одржат виртуелен состанок за плановите на Израел за градот Рафа во јужниот дел на Газа, додека Вашингтон ...
Украина би можела да ја изгуби војната ако Конгресот не ја одобри помошта, предупредува директорот ...
Директорот на американската Централна разузнавачка агенција (ЦИА), Вилијам Брнс, ги предупреди членовите на американскиот Конгрес дека Украина може да биде ...
