Некои луѓе едноставно не сакаат да одат во теретана, па одбираат различни начини за да го изгубат вишокот килограми и да останат во форма. Ако спаѓате меѓу ...

Во пресрет на летото сите девојки сакаат да изгледаат совршено. Но, понекогаш и покрај редовното вежбање и правилната исхрана, стомакот никако да се намали. ...

Ако имаш вишок килограми, а сакаш лесно да ослабеш без диета и напорно вежбање тогаш имаме возбудливи вести за тебе. Пред да почнеш да слабееш треба да дознаеш ...

Револуционерната протеинска диета е заснована како медицински тестиран и многу ефикасен прехранбен метод за да се спречи дебелеењето. Еден од клучните ...

Ако ве измачува непријатното чувство на подуеност во стомакот препорачливо е да го намалите внесот на леб и тестенини, да ја избегнувате пржената и зачинетата ...

Со само неколку минути дополнително вежбање по вашата стандардна тренинг рутина ќе поттикнете моќни процеси во своето тело и конечно ќе се ослободите од ...

Без разлика на тоа колку сте биле активни во изминатиот период, верувам дека со доаѓањето на пролетта и потоплите денови доаѓа и желбата за подобрување на ...

Трчањето нуди многу здравствени придобивки, како што се намалување на ризикот од рак, превенција од срцеви заболувања и губење на телесната тежина. Сепак, не ...

Колку и да вежбате и водите сметка за храната, салото од стомакот не можете да го „скинете“? Нутриционистот Џош Акс открива проверен метод кој дава резултати! ...

Повеќе килограми, односно маснотии наталожени на половината е нешто што не ги одбегнува дури ни слабите луѓе. Стомакот е всушност најспецифичниот дел од телото ...