10 вежби што не сте ни помислувале дека се одлични за стомачните мускули – 2 дел
Раздвижете ги стомачните , но и мускулите од целото тело со вториот дел од тренингот. Потребни ви се само тегови и простирка. Оваа вежба изгледа сосема лесно, ...
Душек за гушкање, решение за ноќните грчеви на рацете
Генијалниот "Cuddle Mattress" би можел да претставува Светиот грал за сите проблеми со кои се соочуваат паровите кои сакаат да спијат прегрнати навечер, а не ...
4 вежби за цврсти раце
Скоро сè што правите во текот на денот (носењето на кесите после пазарување, подигањето на вашето дете и сл.) ги зацврстува бицепсите на рацете, т.е. мускулите ...
Останато
Макрон: Неопходно е да се избегне ескалација на Блискиот Исток
Тој исто така рече дека е важно да се спротивставиме на напорите на Иран за дестабилизација на регионот, објави Елисејската палата. Макрон, се додава, му ...
Николоски со порака до Ахмети: Кога сте фатени во криминал се повикувате на УЧК, во Македонија нема ...
На митингот во Прилеп, носителот на листата за Четвртата изборна единица на коалицијата Твоја Македонија, Александар Николоски ги искоментира нервозните пораки ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
Го пуштиле за кампања или избегал – скандал во затворот во Шутка каде директор пријавил бегалец ...
Го пуштиле во кампања или избегал е дилемата по скандалот кој се случил пред околу две недели во затворот во Шутка каде затворскиот менаџмент кој го води човек ...
Облачно со повремен пороен дожд и грмежи
Времето денеска ќе биде претежно облачно со повремени врнежи од дожд, наместа пообилни (и над 20 л/м²) и поројни, проследени со грмежи особено во западните и ...
За разрешување на македонската сага имаше слични ставови, а дефинитивно – различни патишта
Она што беше лесно воочливо во текот на кампањата, тоа беа наративите поврзани со евроинтеграциите на земјата, со Уставот, со потребата да се задржат младите ...
Американскиоот Сенат гласа за помошта за Украина
Американскиот Сенат денеска треба да гласа за големиот пакет помош за Украина, што се очекува речиси сигурно да биде одобрен бидејќи Претставничкиот дом даде ...
Д-р Беќаровски заминува од Клиниката за токсикологија
Доктор Нико Беќаровски навести дека ќе си замине од Клиниката за Токсикологија. Во статус на социјалните мрежи, Беќаровски порача дека е време на приватните ...
ОК ВМРО-ДПМНЕ Прилеп: Не дозволувајте вашето седење дома да биде злоупотребено и искористено од СДС ...
Се наоѓаме пред исклучително важен момент за нашата држава, кога заеднички треба да донесеме одлука, дали Македонија ќе биде повторно горда и достоиствена, или ...
ДАЛИ Е МОЖЕН БОЈКОТ ВО ВТОРИОТ КРУГ: Силјановска Давкова даде одговор
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ за претседател на државата, Гордана Силјановска-Давкова, не знае колку се вистинити гласините за можен бојкот во вториот круг од ...
