Колку протеини ви се потребни доколку вежбате?
Внесувањето доволно протеини е важно, но внесувањето доволно протеини во правилно време е уште поважно. Н а прашањето што им е потребно на нашите мускули за ...
5 совети за слабеење наменети за „мрзливите“ девојки
Посебен режим на исхрана и постојано вежбање се комбинација што гарантира дека одморот ќе го дочекате во суперформа, слаби и стегнати. Но, ако за оваа ...
Брзо слабеење: Грицкајте ги овие 5 намирници
Никогаш полесно, никогаш повкусно, а килограмите се топат! Грицкањето меѓу оброците не мора да го саботира вашиот обид да се ослободите од вишокот килограми. ...
Производи од кои се слабее: Содржат „негативни калории“
Веруваме дека досега веќе сте слушнале за таа магична храна со „негативни калории“ и сосема оправдано сте се запрашале како е можно нешто да има негативни ...
4 ефикасни стратегии за забрзување на метаболизмот
Знаете колку им е полесен животот на оние кои имаат брз метаболизам? Можат да одржуваат одлична форма без да се оптеретуваат со броење калории и да прават ...
Најдобрата и најлошата храна за целулит: Во пресрет на летото носете шорцеви гордо
Од креми, спа процедури и болни масажи до разумен избор на храна - нема недостаток на предлози што сѐ можете да направите за да ја намалите појавата на ...
Ова го можат сите: Намалете ги килограмите со помош на течности
Само мал недостаток на вода може во организмот да предизвика чувство на исцрпеност, а тоа често се манифестира како глад. Луѓето кои консумираат доволно ...
Осум тајни за брзо слабеење
Има доста рецепти за слабеење, вежби, диети, но на крајот ништо не функционира како еден корисен совет. Ви нудиме едноставни, ефикасни и многу корисни совети ...
3 копииповеќе
Заборавете ги диетите – вашата линија зависи од појадокот
Најновите истражувања на нутриционистите покажуваат дека ритамот на современиот живот наложува појадокот да биде единствениот оброк што го јадеме дома и затоа ...
Што дебелее, мастите или шеќерите?
На ист начин како што се гледаше на мастите во храната во 80-те и 90-те години на минатиот век, така денес се гледа на јаглехидратите – како на главни ...
Останато
Кајчев по првиот круг претседателски избори: Можно е да се влошат македонско-бугарските односи
„Очекувано беше опозицијата да има водство, но не толку“, коментира денеска во утринска телевизиска емисија во Бугарија, заменик п ретседателот на заедничката ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
БИТИЌИ: Не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен ...
Со реториката каква што ја има опозицијата на чело со ВМРО-ДПМНЕ, не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен кај ...
Фатен осуденик баран со потерница
Затворската казна е изречена поради сторено кривично дело казниво по член 288, предизвикување општа опасност и член 396, неовластена трговија со ...
Ковачевски: Денес е тежок удар, но нема да ги наведнеме главите
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Времето денеска променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а само на повисоките планини со повремен слаб снег. Локално краткотрајно врнежите ќе бидат ...
На почетокот и на крајот – најважна е волјата на граѓаните
Генералниот впечаток за првиот круг на претседателските избори е дека помина мирно и без инциденти. Сепак, јасно е дека ова е само првото изборно полувреме, а ...
Максим Димитриевски: Посакувам да победи демократијата и Македонија
Кандидатот за претседател од Движењето ЗНАМ– За наша Македонија, Максим Димитриевски денеска гласаше и на граѓаните им посака успешни избори и да победи ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...
24-годишна девојка нападната од нејзиниот невенчан сопруг
Девојка нападната од нејзиниот невенчан сопруг. - На 23.04.2024 во 16.20 часот во СВР Скопје 24-годишна жена пријавила дека околу 15.40 часот во скопско била ...