Вежбањето веднаш по породувањето може да доведе до инконтиненција
Стручњаците велат дека жените очајнички сакаат да ја вратат фигурата што ја имале пред породувањето и затоа прерано почнуваат напорно да вежбаат и да така да ...
5 причини поради кои може да го саботирате успехот од вежбањето
Повеќето од луѓето сакаат да имаат мускулесто тело – покрај тоа што мускулите изгледаат убаво и ја зголемуваат моќта на нашето тело, тие се и одлични ...
Стручњаците предупредуваат: Без физички напори барем 6 месеци после породувањето
Стручњаците предупредуваат дека жените сакајќи што побргу да се вратат во форма, односно, да си ја вратат старата фигура, пребрзо по породувањето им се враќаат ...
Колку време по породувањето не треба да вежбате?
Новопечените мајки не треба веднаш по породувањето да почнат да вежбаат, без разлика колку и да се чувствуваат подготвени и способни за тоа. Гинеколозите и ...
Еве колку минути треба да вежбате секој ден за да бидете во добра форма!
Она што е важно секако е континуитетот, затоа што со тек на времето вежбањето не само што станува навика, туку и потреба. Одредени психолози истакнуваат дека ...
Зошто никогаш не треба да го форсирате телото со вежбање?
На некои луѓе им е потешко да најдат време за тренинг па затоа сметаат дека кога веќе ќе добијат шанса за вежбање, треба да се форсираат да направат што повеќе ...
Кардио трикови за успешно намалување на тежината
Доколку сакате да намалите тежина или да истопите маснотии за подобра дефиниција на мускулите, секој бодибилдер ќе ви препорача некаква форма на кардио вежби. ...
Останато
ГРЧКИ МЕДИУМИ: Што пишуваат за првиот круг од претседателските избори во Македонија?
Медиумите од регионот, па и грчките пишуваат за изборите кои вчера се одржаа во Македонија. На победата на кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана ...
Караванот на Државна изборна комисија во посета и на руралните средини и маргинализираните групи
Државната изборна комисија преку едукативната и информативна кампања - „Ти си на ред“, поттикнува поголема излезност на Претседателските и Парламентарните ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Времето денеска променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а само на повисоките планини со повремен слаб снег. Локално краткотрајно врнежите ќе бидат ...
Маж и женa нападнати со метален предмет во Ранковце
Синоќа во 22.50 часот во Полициско одделение Ранковце Д.И. (34) пријавил дека во село Ранковце со метален предмет бил нападнат од Т.А. , а исто така Б.Т. ...
Фатен осуденик баран со потерница
Затворската казна е изречена поради сторено кривично дело казниво по член 288, предизвикување општа опасност и член 396, неовластена трговија со ...
ОБСЕ/ОДИХР со позитивна оценка за изборите
– Првиот круг од претседателските избори беше конкурентен и гласачите можеа да направат информиран избор. Денот на изборите севкупно беше оценет позитивно при ...
ЕВЕ ВО КОЈА ОПШТИНА ВАНКОВСКА ГО ПРЕТРКА МАКСИМ, А КОЈ ЕЗЕРСКИ ГРАД СЕ ОПРЕДЕЛИ НАЈСИЛНО ЗА ДАВКОВА ...
Уште една анализа на Фактор за гласањето по општини, овој пат за тоа како гласаа граѓаните во некои од најголемите македонски општини. Ги анализиравме Битола, ...
Три случаи на фотографирање и два случаи на кинење на гласачкото ливче, соопштува МВР
Министерството за внатрешни работи попладнево соопшти дека се евидентирани три случаи на фотографирање на гласачкото ливче во штипско и Сопот и два случаи во ...
Во сообраќајна несреќа во Прилепско загина 20-годишно момче
Сообраќајна несреќа помеѓу патничко возило марка „БМВ“ со прилепски регистарски ознаки управувано од М.М. (20) од с. Браилово, и прилепско и товарно моторно ...