5 начини како да го намалите мускулниот замор
Силното воспаление не секогаш е индикатор за мускулен раст. Во оваа статија нема да ја дискутираме причината за воспалението на мускулите; но една работа е ...
Што ќе се случи со вашето тело доколку правите секој ден по 10 склекови?
Многумина тврдат дека малите промени во животот може да создадат одлични резултати. Фитнес инструкторот Кристен Домонел беше љубопитна и одлучи да додаде малку ...
Како конзумирањето на вода ги подобрува вашите перформанси и физичкиот изглед ?
Многумина од нас не знаат колку вода конзумираат во текот на еден ден. Мал процент од нас одвојуваат време за ја водат евиденција колку вода пиеме – ...
25 вежби со склекови за целосен тренинг за раце, гради и грб
Вратете се на основите со овие класични вежби со сопствената тежина. За обликувани раце, цврст грб и дефинирани гради, совладајте ги овие 25 типови на склекови ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
79-годишен дедо нападнал полицаец во Куманово
79-годишен кумановец нападнал полицаец во Куманово кој бил на службена должност. – На 23.04.2024 година во 11.50 часот полициски службеници од СВР Куманово го ...
Времето денес променливо облачно, ама потопло и со сончеви периоди
Во Македонија ќе преовладува променливо облачно и потопло време со сончеви периоди. Попладне ќе има локален слаб дожд, краткотрајно пороен, проследен со појава ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
Кина го осуди одобрувањето на пакетот американска воена помош за Тајван
Американскиот Сенат синоќа одобри воена помош од 95 милијарди долари за Украина, Израел и Тајван по неколку месеци одложување и дебата за тоа колку САД треба ...
МВР: Регистрирани се две фотографирања на гласачко ливче во Скопје и Штип
Полицијата излезе со детали за изборниот процес. Портпаролот на МВР, Тони Ангеловски, информираше дека о д отворањето на гласачките места од 7 часот не се ...
БОЈМАЦАЛИЕВ: Не се забележани поголеми нарушувања или инциденти
Дополнителниот заменик министер за внатрешни работи, Митко Бојмацалиев денеска во Куманово информираше дека не се забележани поголеми нарушувања или инциденти ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...