Зошто не е добро да се вежба над 60 минути
Луѓето што вежбаат имаат поретки симптоми на ментално пореметување... Направено е истражување во Америка со кое е докажано дека вежбањето до 30 или 60 минути ...
2 копии
Пет едноставни совети за одлични фитнес резултати
Најтешкиот дел од слабеењето е убедувањето да почнете да вежбате, но за да дојдете до одлични резултати мора да се посветите на себе. Овие совети ќе ви покажат ...
Појадувањето пред утринското вежбање помага во согорувањето јаглехидрати
Ова е прва студија за испитување на начинот на кој појадокот пред вежбањето влијае врз нашиот одговор на храната консумирана по вежбањето. Б ританска студија ...
Ситуации кога треба да го прескокнете тренингот
Сите оние кои редовно тренираат ретко кога се одлучуваат да го прескокнат тренингот, макар и да не се чувствуваат како што треба, мислејќи дека ако се испотат ...
Зошто мажите кои вежбаат континуирано живеат подолго?
Повеќето од луѓето што одат во теретана имаат цел да станат поголеми и посилни, но веројатно вежбаат и за да имаат поздрав живот. Сепак, според едно ...
Дали мрзеливоста може да ви помогне да живеете подолго?
Колку и да се чини неверојатно, постојат и здравствени бенефити од тоа да бидете мрзливи. Секако, ова не значи дека треба веднаш да се откажете од вежбањето ...
Пет причини зошто секс после вежбање е супер идеја
Вежбањето во теретана и вежбањето во спалната соба се поповрзани отколку што си мислите. Сексот сам по себе е одлична физичка активност и во некои пози ...
Останато
Сафади: Јордан нема да дозволи да биде вмешан во судирот меѓу Иран и Израел
Јордан нема да дозволи да биде во центарот на конфликтот меѓу Иран и Израел и со тоа да ја загрози безбедноста на своите граѓани, соопшти Министерството за ...
Момчето кое уби епископ е обвинето за тероризам, oдлучија обвинителите од Сиднеј
16-годишно момче е обвинето за тероризам откако нападнало христијански епископ додека тој проповедал, oдлучија обвинителите од Сиднеј.Тинејџерот, кој не може ...
Пендаровски: Немаме потреба од нов устав, но имаме потреба од ЕУ
Ние немаме потреба од нов Устав и нови договори, но имаме потреба да ги завршиме обврските и за четири до пет години да станеме членка на ЕУ, каде што одамна ...
Маричиќ: Ја имаме најголемата шанса за влез во ЕУ до сега
Вечерва од Кисела Вода, Меѓународниот секретар на СДСМ и кандидат за пратеник, Бојан Маричиќ се обрати од собирот на граѓани. Во своето обраќање вети надеж, ...
Вака беше во Крива Паланка
ВМРО-ДПМНЕ одржа голем митинг во Крива Паланка на кој говореа лидерот Христијан Мицкоски, носителот на листата во ИЕ3, Драган Ковачки, како и кандидатката за ...
ДПМНЕ сака да нѐ врати назад во времето на Хунзите и „Скопје 2014“, велат од СДСМ
Ништо не е променето во ДПМНЕ, оценуваат од владејачката СДСМ. „На митинзите на ДПМНЕ и Силјановска е истата кореографија од времето кога се носеа Хунзи и кога ...
Вработена во битолско средно училиште нападната од колешка
Вработена во средно училиште во Битола нападната од своја колешка. - На 18.04.2024 во СВР Битола, Х.Т.(28) од Битола пријавила дека во средно училиште во ...
Времето утре – променливо облачно со сончеви периоди
Времето утре ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Попладне во источните делови ќе има повремен локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од ...
Министерство за здравство: Решение за приватните специјализанти ќе има после изборите
Ставот на Министерството за здравство е позитивен кон приватните специјализанти,но решение ќе има после изборите, се вели во соопштението од МЗ. Приватните ...
Даштевски: Во досегашната кампања нема прекршување на правилата на игра
Даштевски во интервју за Македонската радио и телевизија вели дека ДИК е подготвена да спроведе фер, демократски и кредибилни избори. Очекува изборите да ...