Какви навики имаат здравите луѓе?
Постојат многу мали работи со кои може да допринесете за добро здравје, а секако постојат и навики кои треба да ги исфрлите за да го зачувате истото.Ако сакате ...
4 трикови за совршено тело без многу напор
Се „убивате“ од вежбање, а резултати нема... Внимавате на исхраната, одите во теретана редовно, но нешто правите погрешно штом вашето тело не изгледа како од ...
10 правила за поздрава исхрана до кои можете да се придржувате
Не е тајна дека делото кое добро изгледа нужно подразбира и здрава и избалансирана исхрана. Она што е овде клучно да се запомни е дека не треба да се ...
2 копии
3 едноставни начини за да се ослободите од салото околу стомакот!
После снегот и ниските температури, наскоро ќе можеме да уживаме во сончеви и топли денови. Зимската облека ќе ја ставиме на дното на ормарот и ќе извлечеме ...
5 трикови за топ форма
Со првите убави денови, започнете со здрава исхрана и физички активности. Ова е идеално за согорување на калориите и затоа пешачете, возете велосипед, ...
10 работи кои Меган Маркл ги прави за да биде во добра форма
За само неколку месеци Меган Маркл ќе ја видиме во невестински фустан (едвај чекаме да видиме како ќе изгледа!), па затоа таа секојдневно се труди да ја ...
3 копии
Да бидете веган, бетер од вегетаријанец, значи ова
Во последниве неколку години веганството е навистина актуелно и сѐ повеќе луѓе започнуваат со ваквиот начин на исхрана. За да го смените вашиот начин на живот ...
Високопротеинска храна: 5 совети како да се храните додека сте во движење
Позната дилема за сите нас е дека денот минува малку побрзо од што очекуваме, особено кога имаме многу обврски. Ви се чини дека ручекот кој го имавте претходно ...
Како да спречите прејадување
Додека уживате во вашата омилена храна се чувствувате блажено, се додека не ви дојде мачина во стомакот. На сите ни се случува некогаш да се прејадеме, но ако ...
Помалку е повеќе – златни правила за совршен појадок!
Здрав и добро избалансиран појадок за енергија во текот на целиот ден К олку повеќе учам за навиките, толку повеќе верувам дека едноставноста е најдобра – ...
Останато
Макрон: Неопходно е да се избегне ескалација на Блискиот Исток
Тој исто така рече дека е важно да се спротивставиме на напорите на Иран за дестабилизација на регионот, објави Елисејската палата. Макрон, се додава, му ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
Мицкоски: Нападите од Ахмети се израз на паника, знае дека ќе загуби и оти ќе си ги загуби и ...
Не е никаква храброст државата да му ја поклониш на Али Ахмети како што тоа го направи Димитар Ковачевски. Не е никаква храброст да создадеш извитоперен ...
Димитриевски од Струмица: Доживеавме во Скопје да скандираат УЧК, а цела политичка елита молчи
Доживеавме вчера во Скопје да ни веат знамиња на туѓи држави и да ни скандираат УЧК, а притоа целата наша политичка елита и од позиција и од опозиција да молчи ...
Русија вели дека новата американска помош за Украина нема да ја промени ситуацијата на бојното поле
Новиот американски пакет воена помош за Украина нема да ја промени ситуацијата во првите линии на фронтот, каде Русија има предност, рече денес Кремљ. ...
ДАЛИ ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ ЗАМИНУВА ОД ТОКСИКОЛОГИЈА? „Дон Кихот го напушта оклопот, 35 години бев ...
Откако Нико Беќаровски заедно со уште пет докторки од Стручниот колегиум на Клиниката за токсикологија вчера јавно го кренаа гласот против самоволието на ...
ДАЛИ Е МОЖЕН БОЈКОТ ВО ВТОРИОТ КРУГ: Силјановска Давкова даде одговор
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ за претседател на државата, Гордана Силјановска-Давкова, не знае колку се вистинити гласините за можен бојкот во вториот круг од ...
Во Струмица оштетен билборд на претседателскиот кандидат Бујар Османи
Денеска околу 10 часот во Полициската станица Струмица било пријавено дека со боја е оштетено рекламно пано-билборд на кандидатот за претседател, Бујар Османи, ...
Пендаровски до ВМРО-ДПМНЕ и Давкова: Немој да си играте со судбината на Македонија
Кандидатот за претседател Стево Пендаровски вечерва во Битола го одржа завршниот митинг од кампањата за првиот круг на изборите, од каде испрати порака до ...