Бесплатната апликација што Кендал Џенер ја користи за обликување на стомачните мускули
За сите оние кои немаат личен тренер! Сите знаеме дека моделите се генетски благословени, но тие вежбаат напорно за да ja задржат својата форма и божествено ...
4 причини зашто не намалувате на ТЕЛЕСНИ МАСТИ како што посакувате!
НЕ ГО ПРАВИТЕ ПРАВИЛНО ТЕЖИНСКИОТ ТРЕНИНГ Аеробниот тренинг или “кардиото” троши калории но нема никаква врска со забрзувањето на вашиот метаболизам. ...
Три начини како брзо да се вратите во форма без никакви проблеми
Трикот е во тоа вашите цели да не бидат преголеми… Поставете си краткорочни цели Нека бидат доволно големи за да останете мотивирани, но и такви што секоја ...
Боксерски кардио тренинг за топење калории
Веќе зборувавме колку е добро да вметнете бокс во вашата рутина на вежбање, но ако сметате дека треба постепено да го внесете овој метод на вежбање во вашата ...
Еве зошто е февруари најдобриот месец за вежбање…
Драги наши фанови и читатели, дали сте знаеле дека месецот февруари е најдобриот месец за љубителите на фитнесот и вежбањето. Се прашувате зошто, затоа што се ...
Три причини зошто боксот е одличен начин за вежбање на телото и умот
Фитнесот и разните режими и програми за вежбање стануваат сѐ попопуларни бидејќи станува посвесни зошто и колку е важно да го одржуваме телото во форма, а со ...
6 митови за жените во фитнесот што го кочат вашиот прогрес
Жените во фитнесот се соочуваат со многу митови и предрасуди од кои поголемиот дел се сосема неосновани. Но, сепак тие кружат наоколу и им стојат на патот кон ...
Останато
Кајчев по првиот круг претседателски избори: Можно е да се влошат македонско-бугарските односи
„Очекувано беше опозицијата да има водство, но не толку“, коментира денеска во утринска телевизиска емисија во Бугарија, заменик п ретседателот на заедничката ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
БИТИЌИ: Не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен ...
Со реториката каква што ја има опозицијата на чело со ВМРО-ДПМНЕ, не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен кај ...
Фатен осуденик баран со потерница
Затворската казна е изречена поради сторено кривично дело казниво по член 288, предизвикување општа опасност и член 396, неовластена трговија со ...
Ковачевски: Денес е тежок удар, но нема да ги наведнеме главите
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Времето денеска променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а само на повисоките планини со повремен слаб снег. Локално краткотрајно врнежите ќе бидат ...
На почетокот и на крајот – најважна е волјата на граѓаните
Генералниот впечаток за првиот круг на претседателските избори е дека помина мирно и без инциденти. Сепак, јасно е дека ова е само првото изборно полувреме, а ...
МАКСИМ ИМА ПОРАКА ДО ПЕНДАРОВСКИ: Разликата е огромна, откажете се од оваа битка
Лидерот на ЗНАМ, Максим Димитриевски, кој освои над 75 000 гласа во првиот круг од ретседателските избори посебна порака упати до Стево Пендаровски, кој има ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...