Храна за добар сон
Недостигот на сон е еден од честите проблеми со кои се соочуваат луѓето на сите возрасти. Земањето апчиња може да биде опасно, па затоа потребни се други ...
24 идеи за оброци со кои ќе се храните барем малку поздраво
Здравата исхрана не треба да ја практикувате само кога сакате да ослабете. Не ги мешајте брзите диети со здравиот начин на живот. Здравата исхрана не ...
8 протеински намирници за зголемување на мускулната маса
За да може мускулната маса правилно да се гради, покрај редовниот тренинг, потребна е и правилна исхрана богата со протеински намирници. Доколку сакате да ја ...
Костен – Богат извор на витамин Ц!
Мирисот на печен костен кој не предизвикува низ улиците, посебно на плоштадот, за многумина е една од најубавите асоцијации на есента. Но, неодоливата арома не ...
Оваа есен јадете, бидете здрави и витки!
Јаболка Јаболката се извонредно овошје богато со витамин Ц, витамини од групата Б, калциум, калиум, фосфор, железо, магнезиум и цинк, но овој сочен плод содржи ...
Ова е најдобрата храна за убава кожа
Имате работа со високо ниво на стрес? Имате акни и црвенило? Можеби не можете да ја смените генетиката, но дефинитивно во вашата исхрана можете да додадете ...
2 копии
Oтров или извор на витамини: Дали е здраво да се јадат пилешки џигерчиња?
Оние кои како деца биле склони на анемија, добро се сеќаваат на пилешките џигерчиња. Веројатно мајка им им ги додавала во секое јадење за да им ја поправи ...
Постојано нешто ви се грицка – од досада или од глад?
Овие 4 закуски не се само здрави, туку ни помагаат и да одржиме витка линија. Сушени смокви Тие се првиот извор на баласт супстанции. Го снабдува телото со ...
2 копииповеќе
Најдобрата храна за луѓето кои многу седат
Ако вашата работа е канцелариска тогаш веројатно минувате многу време во седење. Тоа можеби на прв поглед не изгледа штетно, но долгото седење е поврзано со ...
Ова се седумте најздрави намирници во светот
Дали сте знаеле дека во вашиот дом се крие најздравата храна на светот? Супер храната се состои од супер состојки кои на вашето тело му даваат се што му е ...
Останато
Мицкоски на Таравари му посака формирање идна влада на Македонија
„Македонија ќе ги мобилизира сите капацитети најквалитетните Македонци, Албанци, Турци, Роми, Срби, Власи, Бошњаци. Ова е ваша земја, заедничка земја време е ...
ДИК: Oбработени 96,37% од гласовите, Силјановска Давковa 351.826 - Пендаровски 174.658
ДИК на веб страницата ги објави резултатите по обработени 96.37% од гласовите во првиот круг од претседателските избори. Предноста на кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ ...
Ковачевски: Денеска е првиот чекор кон големата одлука
Ние во текот на изминатите седум години, ја вративме заедно со граѓаните, демократијата во државата. Затоа верувам дека граѓаните имаат доверба во изборниот ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
Приведени две лица во Тетовско, украле пари од казино
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу четири часот во казино на регионален пат ...
Променливо облачно со повремен дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а на планините со повремен снег. Локално врнежите ќе бидат поројни, проследени со ...
МАКСИМ ИМА ПОРАКА ДО ПЕНДАРОВСКИ: Разликата е огромна, откажете се од оваа битка
Лидерот на ЗНАМ, Максим Димитриевски, кој освои над 75 000 гласа во првиот круг од ретседателските избори посебна порака упати до Стево Пендаровски, кој има ...
Последна шанса за Мицкоски, прва и последна за Ковачевски
Без оглед кој како гледа, без да биде преценуван или сметан за херој, по неколку аспекти Христијан Мицкоски е клучниот човек на собраниските избори во ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...
Силувана малолетничка во Шуто Оризари
На 23.04.2024 во 09.30 часот во СВР Скопје, 61-годишен скопјанец пријавил дека на подрачјето на Шуто Оризари врз неговата малолетна внука била извршена обљуба ...