Состојки: 1 помала (Хокаидо) тиква или некоја друга 2 лажички масло 30 гр ѓумбир 6 лажички кокосово млеко прстофат сол прстофат чили прстофат црн пипер малку ...

Неправедно запоставената „домашна банана“ – тиквата, е одличен извор на витамини, минерали и други важни материи, особено во периодот кога нема многу свежо ...

Боровинките се едно од најдобрите овошја што можете да ги имате во вашата исхрана. Тие се полни со антиоксиданти, хранливи материи и влакна. Откако ќе ги ...

Дали знаете кои седум намирници можат да помогнат да се спречи деменција? Оваа болест, која предизвикува проблеми со меморијата и другите когнитивни вештини, ...

Ако секој ден јадете не повеќе од половина шолјичка ореви, можете да го намалите нивото на холестерол за околу 8,5 проценти и на тој начин да го спречите ...

Можете да подготвите кромид за киселење на различни начини; можете да го исечете на тркалца или на ленти, како што сакате, а исто така можете да користите и ...

Оваа мешавина на зачини е многу популарна низ Блискиот Исток, ќе ја најдете во сириската, турската, израелската, јорданската, ерменската и либанската кујна. ...

Дали денешниот ручек може да ви помогне да го зајакнете имунолошкиот систем? Можеби, ако ја користите вистинската храна. Одредени хранливи материи имаат ...

Не ги земајте мерките здраво за готово бидејќи сите состојки се ставени од ѓутуре. И не мора ни да се баш истите, ориентационо, што ви се наоѓа низ дома и во ...

Денес, гурманската кујна е незамислива без неговото Височество, тартуфот. Тартуфите се подземни печурки во облик на компир и растат и кај нас, но оние кои ...

Изборот на The Best Chef Top100 е еден од најважните и највлијателните во ресторанската индустрија. Специфичноста на овие награди е тоа што готвачите се ...

Овесната каша содржи богатство од хранливи материи како што се манган, селен, железо, фосфор, цинк, витамини Б и Б6 и фолна киселина. Тие се одличен извор на ...

Ако не се складира правилно, оризот може да развие мувла и да стане складиште за инсекти. Белиот ориз има подолг рок на траење од интегралниот. Ова е затоа што ...

Освен што изгледа лошо, прекумерната тежина доведува до разни болести како што се дијабетес, хипертензија, замастен црн дроб, срцеви заболувања и го зголемува ...

Дали сте свесни дека куркумата е исклучително лековита, благодарение на нејзината активна состојка куркумин? Но, секогаш кога нешто ве боли, без разлика дали е ...

Дали сте љубител на слатките вкусови и не сакате да се откажете од нив, а истовремено сакате да го заштитите вашето здравје и да одржувате витка линија? Иако ...

Овошјето и зеленчукот се дел од здравата исхрана и експертите се согласуваат дека треба да ги јадеме секој ден. Со антиоксиданти и влакна и голем број витамини ...

Имате акумулирано вишок килограми, од кои не можете да се ослободите? Дали страдате од постојани главоболки? Дали имате осип на кожата и алергии или страдате ...

Компотот е сладок десерт што потекнува од средновековна Европа. Се подготвува од разни плодови со варење на овошјето во вода, што овозможува и полесно варење ...

Тriphala во превод значи „три плода“, а станува збор за комбинација од три сушени плодови за кои е познато дека имаат одредени здравствени придобивки. ...