Маслинките се користеле како храна во далечното минато, многу пред да се појави првото писмо. Според грчката митологија, маслинките се нарекувале храна на ...

Истражувачите од Калифорнискиот универзитетот во Дејвис велат дека оревите, покрај тоа што помагаат да се намали вишокот холестерол и да се зголеми ...

Нутриционистите постојано препорачуваат храна богата со пробиотици, како што се млечните производи или киселата туршија. Кисела зелка, јогурт, кефир, се само ...

До неодамна, јајцата се сметаа за нездрава храна поради нивниот висок холестерол и поголем ризик од срцеви заболувања. Фактот дека жолчката од јајце содржи ...

Постојат многу начини и лекови што можат да се употребат за лекување на депресијата, но лошо е тоа што речиси сите имаат негативни нус појави. Сега е докажано ...

Се смета дека на прокељот, затоа што е жилав зеленчук, му треба долго време за варење, па најчесто луѓето знаат да ги преварат главичките со што тие го губат ...

Лененото семе е намирница која е повеќе од препорачливо да се воведе во секојдневната исхрана. Тој е одличен растителен извор на омега 3 масни киселини. Повеќе ...

Лековитите својства на зелката се огромни, затоа се препорачува нејзино консумирање во текот на целата година, особено во текот на зимата. Вистина е дека во ...

Куркумата е еден од најмоќните природни лекови. Одамна е познато дека има антиинфламаторно својство, но неодамнешните истражувања покажуваат дека е вистинско ...

Крекерите ги направивме во момент на инспирација, па ставивме во нив навистина се што ни дојде при рака, под услов да е здраво. Состојките се отприлика вака: 1 ...

Дури и денес, ние сме сведоци на популарноста на концептот на исхрана кој претпочита внесување на алкална храна. Концептот за неурамнотежен внес на кисела и ...

Состојки: 1 кг брашно 1 квасец 1 лажичка шеќер 1 лажичка сол 2 јајца 150 мл масло 100 мл млеко 300 мл млака вода За премачкување: 1 путер или 1 мала тегличка ...

Сите знаеме дека сите овие супстанции се од голема важност за здрав живот, но нивното комбинирање е уште поздраво. Ви донесуваме список на најздрави комбинации ...

Брусницата потекнува од Северна Америка. Во народната медицина, честа е употребата на нејзините сушени плодови во заштитата на здравјето и лекувањето на ...

Ништо не може да го замени вежбањето, но за да ги постигнете посакуваните резултати во теретана треба да јадете многу протеини. Тие се важни за градење на ...

Имате неколку кори, остатоци од неколку сирења кои никако да се дојадат и две-три јајца? Имате се што ви треба да си ги направите овие вкусни ролни за појадок. ...

Некои од овие зачини и чаеви можеби секако се дел од вашата исхрана, но ако уште еднаш се потсетите колку придобивки имаат за вашето здравје, сигурно ќе ги ...

Ова е рецептот кој нашата читателка Рада Живанова го прави по нејзино, само еднаш годишно, во чест на Свети Стефан. Затоа, вели, не штеди на материјал. Со ...

Многумина не се осмелуваат да јадат риба, особено од оние со повеќе коски, од страв да не проголтаат коска, што секако е непријатно искуство. Но, не грижете ...

Иако е со квасец, нешто од што во последно време сите бегаме како од ѓавол, овој леб е мек, миризлив и преполн со здрави состојки. Од семиња можете да ставите ...