Ослободете се од абдоменалните масти – 10 ефикасни совети
Без разлика на вашите години, телесна тежина и животни навики, сигурен сум дека се борите со одреден вишок на абдоменални масти кои ја нарушуваат вашата идеја ...
Утрински грешки што го забавуваат метаболизмот
( Фото: Shutterstock ) Утрото е делот од денот кога треба да се погрижиме за својот метаболизам. Колку е брз нашиот метаболизам, зависи од штетните материи и ...
Дали го следиме погрешниот Instagram тренд на исхрана?
Дали имаме здрава и стабилна врска со храната или тоа е само привидно? Дали се исхрануваме како што навистина треба или сме жртви на Инстаграм и трендовите во ...
10 фитнес митови кои го намалуваат квалитетот на вашиот тренинг
Каде и да се свртите денес ќе налетате на совети за вежбање – на кафе, во теретана, на интернет. И тоа е супер, секогаш можете да научите нешто повеќе од ...
Факти кои треба да ги знаете за мускулите
Кога помислуваме на мускули, прво на што ни текнува се „стомачните“, бицепсот и трицепсот. Но, нашите тела имаат стотици мускули, чија тежина е во просек 30% ...
Дали знаете што е фитнес замор и страдате ли од неговите симптоми?
За почеток, фитнес заморот не е физички феномен, туку емоционален. Целиот наш живот се претвори во мерки и податоци. Многумина од нас веруваат дека сé што ...
2 копии
Вака се губат килограмите без диета
Хормоните се одговорни за регулирањето на нашата телесна тежина, а ние ви откриваме неколку начини како без диета да ги активирате хормоните кои влијаат врз ...
Останато
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи. Како што ...
БИТИЌИ: Граѓаните вчера ни испратија порака, ја прифаќаме одговорноста!. А денес е нов ден – ја ...
„Граѓаните вчера ни испратија порака, ги слушнавме. Ја прифаќаме одговорноста. А денес е нов ден – ја продолжуваме битката со резултат НУЛА-НУЛА. Нема ...
Стојчевски: Родена е третата политичка сила во македонскиот политички блок
Даниел Стојчевски, носителот на листата на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија во ИЕ 2 истакна дека е родена третата политичка сила во македонскиот политички ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
ЕВЕ ВО КОЈА ОПШТИНА ВАНКОВСКА ГО ПРЕТРКА МАКСИМ, А КОЈ ЕЗЕРСКИ ГРАД СЕ ОПРЕДЕЛИ НАЈСИЛНО ЗА ДАВКОВА ...
Уште една анализа на Фактор за гласањето по општини, овој пат за тоа како гласаа граѓаните во некои од најголемите македонски општини. Ги анализиравме Битола, ...
Ограбено тетовско казино, уапсени две лица
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу 4:00 часот во казино на регионален пат ...
Јакимовски го нарече Муцунски вицкаст и му порача: Јас признав пораз, ама вие излеговте ...
„Градоначалникот на Аеродром Тимчо Муцунски наследи општина со 200 милиони денари на жиро-сметка, клубот МЗТ со 6 милиони денари и 18 милиони денари потпишани ...