Постојат голем број на научни докази кои покажуваат дека луѓето од различни здравствени состојби во диетите мора да имаат различен внес на одредени калории за ...

Во модерната исхрана се почесто се среќаваат навики кои доведуваат до зголемување на телесната тежина – доколку обрнете внимание и ги промените, сигурно ќе ...

Трчањето е одлична форма на физичка вежба, која дава и ментални и физички придобивки, а одлична е доколку сакате да согорите голем број на калории. Меѓутоа, ...

Цитрус диетата е една од најпопуларните и најефективни овошни диети. За држење на оваа диета потребна е силна волја и решителност, а резултатите навистина може ...

Ви приготвивме листа на најдобрите 7 нискокалорични зеленчуци кои може да ги јадете без грижа дека ќе се здебелите. Не само што се диетални, туку и многу ...

Пред да го смачкате хамбургерот со секој можен додаток, направете мала пауза за да видите во што се впуштате. Business Insider ги рангираше најпопуларните ...

Според ФДА, препорачана дневна доза за аспартам е 50 милиграми по килограм телесната тежина А спартамот е 200 пати посладок од шеќерот и содржи многу малку ...

Што се калориите? Веројатно најбрзиот одговор на устата на една жена би бил – „моите најстрашни непријатели“. Научно, калоријата е количина на енергија која му ...

Слабеењето е тежок процес, тешко е да се започне со некоја диета и вежбање, тешко е исто така да бидете доследни, но резултатите се она што ќе ја измами ...

Стриктното спроведување на оваа диета доведува, покрај намалувањето на килограмите, и до промена на метаболизамот па затоа изгубените килограми не се враќаат. ...