5 моќни утрински навики кои ќе ви помогнат да ја загубите непосакуваната тежина
Секој вели дека појадокот е најважниот оброк во денот, но ова е само дел од вистината. Треба да се додаде и дневна доза мултивитамини за најголем ефект. Но она ...
5 намирници кои не би смееле да ги јадете (и пиете) ако сакате да имате рамен стомак
Одреден начин на исхрана и правилна диета играат голема улога ако сакате да поработите на своето здравје, но и изглед – особено ако сакате да имате рамен ...
Пијте многу вода и ќе бидете слаби и згодни како манекенки!
Пијте 1.5-2 литри вода на ден.На вашето тело му е потребно многу вода. Пред јадење или 1-2 часа после јадење, но не и за време на јадење.Водата му смета на ...
4 копии
Неколку совети за здрава исхрана
Избегнувајте масти од животинско потекло, тие се заситени масти чии масни киселини создаваат цврсти масти кои кај животните се користат како резерва, а кај ...
3 копии
После јадење никако немојте да запалите цигара или да пиете чај!
По задоволувачки оброк, многумина од нас само сакаат да си легнат на кауч и да гледаат ТВ или некој филм. Но малкумина знаат дека ова е всушност една од ...
Готвам, значи постојам!
„Готвам, значи постојам“ е она што Ана Ќубела, српска новинарка и блогерка, која минатата недела на Саемот на книга во Скопје ја промовираше својата едиција на ...
2 копии
Ако сакате секс вечерва овие 15 работи никако не ставајте ги в уста
Храната може да влијае на нашиот сексуален нагон во позитивна, но и во негативна смисла. Британската нутриционистка Елоиз Боскис во интервју за „Дејли меил“ ...
Како да го искористите максимално железото од храната?
Некои видови на храна можат да му помогат на вашето тело го апсорбира железото од храната богата со железо, но друга може да го попречи. За да се апсорбира ...
2 копии
Пет причини зошто треба однапред да ја приготвувате вашата храна!
Постои верување кај некои луѓе дека со поинтензивен тренинг можат да го надокнадат неправилниот начин на исхрана, но за жал мора да ве разочараме – тоа е ...
Како да се храните, ако имате тело со облик на круша, јаболко, песочен часовник...?
Секој облик на тело е уникатен и посебен, но сте се запрашале ли зошто кај некои луѓе одредени места се посклони кон таложење на масни наслаги? Кај некои тоа ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Гласаа изнемоштените, осудениците и иселениците, гласањето помина мирно
ГЛАСАА БОЛНИТЕ, ЗАТВОРЕНИЦИТЕ И ДИЈАСПОРАТА Претседателот на Државната изборна комисија (ДИК), Александар Даштевски вечерва соопшти дека денешниот изборен ден ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
До четврток облачно со дожд, од петок стабилизирање на времето
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
ПО ПОЛНОЌ ЛЕПЕЛЕ ПЛАКАТИ: Тетовската полиција уапси две лица
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...