На нашето тело му е потребна енергија за да може во текот на денот да ги оствари сите процеси вклучени во метаболизмот. А таа енергија се нарекува калории. Ако ...

Хормоните се одговорни за регулирањето на нашата телесна тежина, а ние ви откриваме неколку начини како без диета да ги активирате хормоните што влијаат врз ...

Губењето на вишокот килограми за некои луѓе претставува многу тешка задача и збунувачка загатка, но ако успеете да ги активирате хормоните што влијаат врз ...

Ако веќе сте одделиле време за себе, потрудете се тоа време правилно да го искористите Р едовно посетувате сала за вежбање, но не ги добивате посакуваните ...

Метаболизмот е системот кој ги претвора намирниците кои ги консумираме во енергија. Во било кое време тој може да се забрза или успори. Како би можеле да му ...

Како старееме, метаболизмот се забавува и борбата против вишокот килограми е сѐ потешка. Затоа нутриционистите имаат совети како да го забрзате метаболизмот. ...

 Сечија летна цел е да го доведе стомакот до совршенство, да го израмни и обликува, а за среќа постои храна која ви помага во борбата со масните наслаги. За ...

Во денешниот свет, многу често јаглените хидрати се сметаат за непријатели. Меѓутоа, тоа е далеку од вистината. Протеините и здравите масти треба да бидат во ...