Ако сте зависник од храна, односно, јадете дури и кога сте сити, а сакате да ослабнете, постојат намирници кои можете да ги консумирате без страв дека ќе се ...
Срцето е важен мускул, а кардио тренинзите имаат голем удел правејќи го посилно. Кардиоваскуларни вежби се сите оние кои предизвикуваат забрзана работа на ...
За некои луѓе, самата припрема на оброкот и изборот на намирници претставува вистинско уживање, додека други на храната гледаат како на “неопходно зло”. Вашиот ...
Ако веќе почнавте да работите на вашето тело и се подготвувате да покажете во колку добра форма сте, внесете малку повеќе интензитет во тренингот. Преминете на ...
Пешачењето, односно брзото одење, е одличен начин за физичка активност при која се губат околу 400 калории за 1 час. Но, новите истражувања откриваат дека ...
Оризовите крекери кои имаат само 35 калории по парче се вбројуваат во нискокалорични намирници, но тие немаат нутритивна вредност. Поголемиот дел од калориите ...
За да вежбате и сте во добра форма не секогаш е потребно да имате членарина во теретана, бидејќи постојат голем број на активности кои можете да ги правите во ...
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу 4:00 часот во казино на регионален пат ...
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи.Како што ...
Портпаролот на движењето ЗНАМ Никола Мемов денеска на прес-конференција оценувајќи го изборниот процес, констатираше дека изборите се делумно фер и ...
Лидерот на ЗНАМ, Максим Димитриевски, кој освои над 75 000 гласа во првиот круг од ретседателските избори посебна порака упати до Стево Пендаровски, кој има ...
Според соопштеното, случајот бил пријавен вчера во pолициската станица во Радовиш.За настанот бил запознаен јавен обвинител од Основното јавно обвинителство ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...